SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Przy Piatku czasami cos nie pomieszales? 80kg to moj maks maksow przeciez jest. Jankes tak ma %-) tu lekko zabawnie i nagle w wp****** 8-) nie, no spoko. Ale jaki to bylby 1RM jak bylbym w stanie zrobic nim dwa i wiecej? To nie ma sensu przecie :-? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/26/2017 4:14:03 PM

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja łączona (kreatyna, bcaa, białko)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bez względu na cel, doświadczenie, wiek, czy nawet w innych dyscyplinach, jak bieganie, piłka nożna itp. Kupując odżywki i suplementy musimy przede wszystkim wiedzieć w jakim celu stosuje się je, a następnie w jaki sposób. Odżywka białkowa jest produktem, dzięki któremu uzupełnić możemy braki białka w diecie. Nie zawsze mamy czas, czy ochotę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od 3tyg jem na oko, tylko czyste nieprzetworzone produkty, waga spada , niestety pas jak byl tak jest. Waze 87kg, mam 181cm wzrostu i jrdyny tluszcz jaki sie odklada , odklada sie na brzuchi, troche na cyckach. Trenuje w tyg 5x crossfit, jak mam czas i sile to biegam. Chcialbym sie dopytac o jakies rady , ciezko mi trzymac jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2017-10-26 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie 1 i 2 stopnia ręki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ). Ten wiekszy obszar to niecale 10 cm. Skora jest czerwona i troche spuchnieta a w jednym miejscu wyraznie widoczna podwinieta skora ale ciezko mi okreslic jaki to dokladnie ubytek. Do tego napewno dwa bable. Ten mniejszy obszar to jakies 3-4 cm. W tym miejscu chyba calkiem zdarlo skore. I z jednej i z drugiej rany cos tam sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2017-10-25 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a biała broń

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] No racja, Dziękuję za sprostowanie, z pamięci pisałem na szybko. No współmierna, ale w przypadku broni to już jest prawo chore. Masz nożownika i Ty masz odgadnąć jaki on ma zamiar, bo jak go uszkodzisz to on przyjmie linię obrony, że chciał Cię nożem tylko zaszantażować albo że chciał się pochwalić ze swojego zbioru kolekcjonerskiego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2017-10-25 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] jestem w goracej wodzie kapany" i za szybko chcialbym miec efekty,a moze to " wina" Mastiego bo chce relacji z odczuc co tydzien ? Jesli chodzi o zapach to jak pisalem jest taki sam jak preparatu testosterol. Ok dobrze wracam jutro do 3 kaps i obserwuje i czekam jeszcze jakis czas,w sumie to nie wiem jaki skladnik powoduje ten specyficzny zapach.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 20:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy faktycznie odkłada się tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się, tkanki przestają w końcu na nie reagować. Jednak odpowiadając na pytanie: tak, tyjemy od nadmiaru kcal, nie ważne czy będą one pochodziły z tłuszczy czy z węglowodanów. Zachęcam do przeczytania: http://potreningu.pl/articles/605/grubi-na-wlasne-zyczenie--czyli-w-jaki-sposob-tyjemy /SFD/2017/10/25/2f1775a80c9544d78f2829081dd1888c.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no raczej po nogach zawsze słabo sie czuje na drugi dzien xD zakwas tez jaki jest dzis https://www.youtube.com/watch?v=Z7AreFCgZiQ

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 18:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przytyciem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do drugiej klasy Technikum i stwierdziłem że najwyższy czas wziąć się za siebie. Mam 173 cm wzrostu i ważę 56 kg, jest to właśnie mój problem. Chciałbym zacząć uprawiać jakiś sport walki, lecz z taką wagą będzie bardzo ciężko, właśnie dla tego pisze w tej sprawie. W szkole jest ciężko utrzymać jaką kolwiek dietę ze względu na lekcje, u mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2017-10-25 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Restauracja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najprościej będzie zapytać kelnera w jaki sposób jest przygotowane danie. Ziemniaki "opiekane" często bywają najpierw smażone w dużej ilości tłuszczu tłuszczu, a dopiero potem opiekane, także lepszą opcją będą te z wody.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2017-10-25 14:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle kupić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] - są niesamowicie trwałe i posłużą nam latami - żeliwo się poprostu nie niszczy Minusy żeliwnego obciążenia: - są dużo bardziej niebezpieczne, w szczególności bez jakiejkolwiek wartswy amortyzacji niż inne rodzaje obciążenia, mogą przykładowo uszkodzić podłogę jeżeli spadną nam z wysokości - obciązniki ze względu na ciężar oraz budowę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimp Mega Caps -dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku fizycznego mogła [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie-Płaskoziemcy https://www.youtube.com/watch?v=nXb8aI1d3WQ&t=2335s Jaki koń jest -każdy widzi -stare przysłowie a jak wieloznaczne. Tego uchwycili się Płaskoziemcy-wyznawcy płaskiej Ziemi i ogólnoświatowego oszustwa ,że Ziemia jest kulą . W filmie jest 21 pytań i odpowiedzi -po płaskoziemskiemu. Dacie radę wykazać logicznie ich błędy ? Jakąś [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 13:13:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najlepszy czas

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Kwestią ile tych Aero kręcisz, jaki jest cel itd :-P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2017-10-25 09:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leksykon suplementacji: HMB

    Artykuł
    Suplementy

    Wykorzystanie HMB w świecie kulturystyki doczekało się różnych mitów, spaczonych poglądów czy przypisywaniu magicznych zasług, co miało za zadanie zachęcić osoby trenujące do zainteresowania się tym środkiem. Jednak osoby stąpające twardo po ziemi przeanalizowały potencjalne korzyści produktu, które jak się okazuje, występują i są całkiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2017-10-25 09:08:06
  • Połączenie.

    Post
    Sztuki Walki

    A jaki sport walki przygotuje na cios pałką teleskopową w łeb? Jest taki? A jak podskoczy do kogoś na imprezie z pięściami a tamten ktoś go rzuci albo kopnie? Czyli co, boks też nieskuteczny? Że niby BJJ lepsze bo tam od razu kładziesz się na ziemi na plecach? ;);) No i co z tego że się ćwiczy w gi. Po ulicach golasy chodzą, wysmarowane dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2017-10-25 09:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w napojach gazowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co liczyć na uzupełnianie braków. Tlenki, czy inne nieorganiczne formy najczęściej są bardzo słabo przyswajalne, więc pisanie na opakowaniu 100% RDI jest przekłamaniem. W jaki sposób ten producent sobie te 100% oblicza? Jeśli porównuje całkowitą zawartość związku do dziennych zaleceń to można sobie takie dane wsadzić... Bo po pierwsze w np. w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2017-10-25 08:40:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Super :) Nie oszukujmy się. Równowaga hormonalna łącznie z przygaszeniem przysadki została rozwalona. Ch** wie co jeszcze do tego, ale wątpie żeby mi się udało to naprawić do takiego stanu jaki miałem wcześniej. Na pewno spróbuję wszystkiego, ale na pewno nie będzie to zastanawianie się nad psychiką bo psychika moja nie ma tutaj nic do rzeczy.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki obecnie na rynku jest ph po którym puchnie sie 10kg w miesiąc. Brałem M drola, ale to suchy środek na czystą mase i siłe a mi chodzi o metkopodobne działanie :)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie.

    Post
    Sztuki Walki

    No to może po kolei... A jaki sport walki przygotuje na cios pałką teleskopową w łeb? Jest taki? A jak podskoczy do kogoś na imprezie z pięściami a tamten ktoś go rzuci albo kopnie? Czyli co, boks też nieskuteczny? Że niby BJJ lepsze bo tam od razu kładziesz się na ziemi na plecach? ;);) Chyba dalej nie rozumiesz... BJJ czy Boks to też są sporty. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2017-10-24 19:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)